6月12日    星期六    阵雨 三年七班  郑悠扬

       今天上午，我们一家人一起去二沙岛，本来是想我去跑步妹妹骑自行车的，再在那野餐并把我的作业写完的。可是，刚把野餐桌从车上拿下来，就有一点毛毛雨了。当时我们还以为就一点雨，下一会就停了。可是我、爸爸和妹妹刚走不到二十米路，雨又大了，我们就去雨伞下躲了一下。再次看到雨小时，我和爸爸就出发了。可这次妹妹就不想去了，和妈妈留了下来。

       我跑步，爸爸骑自行车。可过了几百米后，雨又大了，但这次已经跑出这么远了，就不回去了，不过我还是得付出代价的。

       当时跑步的时候，跑一下我就问一下“多久了？多远了？”或是说“我太累了，我太热了”。我已经全身都湿透了，“该回去换衣服了！”可每次爸爸都说：“别说话了，用鼻子呼吸就不累了。”我每次都觉得很烦。

       跑完后我感觉特别累，但爸爸把结果给我看后我大吃一惊，我用35分钟跑了5.21千米！

       我以后要多运用，否者运动后身体就会这里酸那里酸的。（我写这篇日记的时候感觉就是这样的。）